Videotagebuch: Studie zu Bewegungspausen im Arbeitsalltag

Author

Gabi Zachmann

Involved person

Isabelle Hartmann, Marco Giurgiu, Ellen Rulf

Participating institute

Stab und Strategie (STS)
Institut für Sport und Sportwissenschaft (IfSS)

Genre

Beiträge rund ums KIT

Description

Bewegen tut gut, das wissen doch alle. Doch was bringt es tatsächlich, im Arbeitsalltag den inneren Schweinehund zu überwinden? Isabelle Hartmann, Redakteurin in der Abteilung Gesamtkommunikation der Dienstleistungseinheit Stab und Strategie, hat an einer Studie des Instituts für Sport und Sportwissenschaft (IfSS) teilgenommen, deren Ziel es ist, zu messen, wie sich Bewegungspausen im Alltag von sitzenden Beschäftigten auswirken. Spoiler: Es wirkt – und zwar schneller als erwartet.

Keywords

Sport, Sportwissenschaft, Fitness, Bewegung, Bewegungspausen, Bewegungsstudie, Arbeitsalltag

Duration (hh:mm:ss)

00:04:37

Published on

19.10.2023

Subject area

General topics and science

License

KITopen Licence