Videotagebuch: Studie zu Bewegungspausen im Arbeitsalltag

Autor

Gabi Zachmann

Beteiligte Person

Isabelle Hartmann, Marco Giurgiu, Ellen Rulf

Beteiligtes Institut

Stab und Strategie (STS)
Institut für Sport und Sportwissenschaft (IfSS)

Genre

Beiträge rund ums KIT

Beschreibung

Bewegen tut gut, das wissen doch alle. Doch was bringt es tatsächlich, im Arbeitsalltag den inneren Schweinehund zu überwinden? Isabelle Hartmann, Redakteurin in der Abteilung Gesamtkommunikation der Dienstleistungseinheit Stab und Strategie, hat an einer Studie des Instituts für Sport und Sportwissenschaft (IfSS) teilgenommen, deren Ziel es ist, zu messen, wie sich Bewegungspausen im Alltag von sitzenden Beschäftigten auswirken. Spoiler: Es wirkt – und zwar schneller als erwartet.

Schlagwörter

Sport, Sportwissenschaft, Fitness, Bewegung, Bewegungspausen, Bewegungsstudie, Arbeitsalltag

Laufzeit (hh:mm:ss)

00:04:37

Publiziert am

19.10.2023

Fachgebiet

Allgemeines, Hochschulwesen, Wissenschaft und Forschung

Lizenz

KITopen-Lizenz